云中讯（通讯员 杨春慧）2025年4月18日下午，云南中医药大学第一临床医学院学生党总支、第一临床医学院青年志愿服务队联合云南大学研究生会，在云南大学呈贡校区举办“我为同学做实事·二十四节气里的中医养生智慧”中医文化进校园活动。本次活动以谷雨节气养生为主题，旨在通过传播中医的节气养生智慧，让参与师生直观体验中医药的独特魅力，增进对中医药文化的了解、热爱与传承。第一临床医学院共40名师生参加活动，活动服务云南大学师生1100余人次。

　　活动分为室内与室外两个部分。在室内环节，第一临床医学院博士生党员郗域江为云南大学师生呈现了一场关于中医节气养生的讲座。讲座中分享了谷雨节气的中医养生知识，涵盖中医节气养生的日常生活习惯和饮食建议。讲座结束后的问答互动环节师生积极参与，现场气氛活跃。

　　在室外现场，问诊区前面排起长队，博士生郗域江、张授尧耐心问诊，为来诊师生提供个性化调养建议，将中医辨证施治智慧转化为实用健康指导。在八段锦功法展示区，第一临床医学院青年服务志愿队员以流畅的动作展示八段锦招式，吸引众多师生驻足观看并参与学习。在中医特色疗法体验区，志愿者们运用专业手法进行艾灸、耳穴疗法，为师生测量血压，采用刚柔并济的点按、揉捻、弹拨等手法为来诊师生进行推拿，有效缓解青年群体因长期伏案工作导致的颈肩僵硬、腰肌劳损等问题。

　　中医药文化体验区热闹非凡，中药香囊和中药足浴包制作深受师生喜爱。中药材香气交织，为迎接夏日到来准备的驱虫香囊吸引师生纷纷动手参与，将研磨好的药粉填充进精美药囊中。参与师生在志愿者们的指导下依照科学配比将艾叶、红花等药材装入足浴包中，学习了泡脚的时长、水温等知识，获得了一份便捷实用的日常养生方案。小巧精致的香囊和浴包，不仅是守护健康的贴心卫士，更是传承中医文化的生动载体。依据中医药食同源原理制作的养生百花茶吸引众多师生体验和品尝，花草作为天然食材，在日常饮用中具有养生保健的作用，有助于增强体质、预防疾病。

　　这场充满中医养生智慧的健康盛宴在欢声笑语中圆满结束。此次活动丰富了两校青年学子的校园文化生活，将中医药文化的种子播撒在群众师生心中，让更多人感受到中医文化的深厚魅力与时代温度。